Hoje, quarta-feira, dia 16 de outubro, comemora-se o dia da Alimentação em vários países. O objetivo é levar as pessoas a refletirem sobre a importância de terem uma alimentação saudável e equilibrada.
Nós também estivemos a refletir sobre o assunto depois de termos feito umas atividades muito fixes. Querem saber o que fizemos?
Primeiro, vimos um vídeo onde era contada a história do Nabo Gigante de Alexis Tolstoi. Aprendemos que numa equipa todas as pessoas são importantes e que juntos conseguimos resolver os problemas que surgem.
Depois, vimos um filme sobre os nutrientes dos alimentos e as suas funções. Aprendemos que os hidratos de carbono dão energia, que as proteínas têm uma função construtora, que as gorduras também são importantes, mas não devem ser consumidas em grande quantidade, que as vitaminas, sais minerais, fibras e água têm função reguladora e protetora.
Em seguida, vimos num vídeo que explicava como ocorre a digestão dos alimentos. Foi um vídeo muito interessante e divertido, porque vimos por onde passam os alimentos e o que acontece dentro do nosso corpo.
Por fim, fizemos a experiência dos sabores, onde testamos o nosso paladar.
Adoramos esta aula!
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